تحدثت مقدمات برنامج "صباح دجلة" اليوم عن أهمية الابتسامة ، وقالت تُعدّ الابتسامة إحدى لغات الجسد التي منحها الله لبني الإنسان ، وهي وسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري ، تعتبر الابتسامة من أقل الضحك وأحسنه.

الابتسامة طريق مختصر لكسب القلوب ومفتاح لهداية الكثيرين وباب يوصل إلى النفوس ، وهي وسيلة حية للتعبير عما يجول في خاطر الإنسان تجاه الاخرين.

الابتسامة سلاح قوي يُستخدم منذ الطفولة للاقتراب وحسن التوجيه والتودد للآخرين ، وهي تعبير صادق ورونقُ جمال وإشراقة أمل تَميّز بها الإنسان عن باقي الكائنات الحية لتضفي على وجهه قمة الراحة وذروة الانشراح ونهاية الانبساط.

لا شك أن الانسان في حياته تعتريه أكدار وهموم وأحزان وغموم ، مما يحتاج حقيقة إلى من يجلوا حلكتها ، ويخترق ظلمتها بشيء من الابتسامة الرفيعة والضحكة المتزنة، كما قالت الحكمه : إذا ابتسم المهزوم فقد المنتصر لذة الانتصار.

والابتسامة سر آسر و سلطان قاهر ، أدرك الطفل بفطرته البريئة سحرها فهو يبثها بين الحين و الآخر , و أمام ابتسامة الطفل ينحني أقسى الناس , و في مواجهة ابتسامة الصبي يرق أغلظ الناس.

الابتسامة هي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة , و ليس من الضروري أن تكون الابتسامة بالفعل فأحياناً تبتسم الحروف حينما تكتب لأنها تكون من قلوب صادقة , و تبتسم الهدايا عندما تهدى لأنها مليئة بالحب و الوفاء .

الابتسامة الحقيقية لا يمكن تزييفها فهي كالذهب عبثاً يحاول المخادعون تقليده و لكن بريق الذهب ليس كأي بريق.

الابتسامة إشراقة روح , و إطلالة نفس , و صورة فؤاد , الابتسامة بلسم الألم و دواء الحزن.

الابتسامة أقصر طريق إلى القلوب و أقرب باب إلى النفوس .

الابتسامة المشرقة ، أقوى قوانين الجاذبية للقلوب و الأرواح ، و للابتسامة سحر خلاب يستميل القلوب و يأخذ بالألباب و المبتسمون أحسن الناس مزاجاً و أهنؤهم عيشاً و أطيبهم نفساً .

فهل يمكننا أن نتقن فن الابتسامة ؟
لماذا نبتسم .؟
نبتسم لنسعد أنفسنا و من حولنا
نبتسم لنتغلب على تيار الضغوط اليومية التي جلبت الكثير من الأمراض كالسكري و الضغط و التوتر و القلق و الأزمات القلبية كلها من أثار الضغوط التى تعرِض للفرد فتعال نبتسم في كل يوم بل في كل لحظة لنسلم من تلك الضغوط .

فوائد الابتسامة :-
تحفظ للإنسان صحته النفسية والعصبية والبدنية.
تساعد على تخفيف ضغط الدم.
تنشط الدورة الدموية.
تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
تزيد الوجه جمالا وبهاء.
الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
صمام أمان من القلق والكبت.
علاج لحالات كثيرة من الصداع.
تقهر الأرق والكآبة.
يقول الأطباء تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في تحسين القدرة الجنسية، فضلاً عن دورها في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني.