هوا دجلة
البث المباشر
لا يوجد تعليقات
أطعمة تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم من المنزل ؟؟
أطعمة تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم من المنزل ؟؟
يعد مرض السكري من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، فأعداد المصابين به في تزايد مستمر، ويمكن تحجيم أثره عن طريق ضبط نسبة السكر بالدم من دون أدوية أو باستخدام جرعات قليلة منها.
وإذا لم يتم ضبط نسبة السكر عن طريق التغذية والتمارين والعلاجات تحدث مضاعفات للعيون والكلى وتتأثر صحة القلب.
إليكم أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية في ضبط السكر بالدم:
القرفة: تساعد القرفة على خفض نسبة الجلوكوز بالدم وزيادة حساسية الجسم للأنسولين، إلى جانب ضبط ضغط الدم.
الحلبة: تقلل الحلبة قدرة الجسم على هضم الكربوهيدرات والسكر، وبالتالي يقل وصول الجلوكوز إلى الدم، كما تساعد على خفض الكولسترول المرتفع أيضاً.
الزنجبيل: توجد أدلة طبية على أن الزنجبيل يساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، إلى جانب أنه مضاد للالتهابات.
ألوفيرا: يوفّر هلام الصبّار أو الألوفيرا عدة فوائد صحية للجسم، منها أنه يصلح التلف في الخلايا فتستطيع الاستفادة من الأنسولين.
يعد مرض السكري من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، فأعداد المصابين به في تزايد مستمر، ويمكن تحجيم أثره عن طريق ضبط نسبة السكر بالدم من دون أدوية أو باستخدام جرعات قليلة منها.
وإذا لم يتم ضبط نسبة السكر عن طريق التغذية والتمارين والعلاجات تحدث مضاعفات للعيون والكلى وتتأثر صحة القلب.
إليكم أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية في ضبط السكر بالدم:
القرفة: تساعد القرفة على خفض نسبة الجلوكوز بالدم وزيادة حساسية الجسم للأنسولين، إلى جانب ضبط ضغط الدم.
الحلبة: تقلل الحلبة قدرة الجسم على هضم الكربوهيدرات والسكر، وبالتالي يقل وصول الجلوكوز إلى الدم، كما تساعد على خفض الكولسترول المرتفع أيضاً.
الزنجبيل: توجد أدلة طبية على أن الزنجبيل يساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، إلى جانب أنه مضاد للالتهابات.
ألوفيرا: يوفّر هلام الصبّار أو الألوفيرا عدة فوائد صحية للجسم، منها أنه يصلح التلف في الخلايا فتستطيع الاستفادة من الأنسولين.
تعليقات القراء
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار قناة دجلة الفضائية علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
|
| الاسم : |
| البريد الالكتروني : |
| التعليق : |
| رمز التحقق : |
|
أكتب الرمز :
|
الرجاء الانتظار ...