أصدرت وزارة الصحة حزمة إرشادات للمواطنين للوقاية من تأثير موجات إرتفاع درجات الحرارة التي قد تزيد عن الخمسين درجة مئوية..

وأوصت الصحة المواطنين بعدم الخروج من البيت والتعرض للشمس ما بين العاشرة صباحا والرابعة عصرا إلا للضرورة القصوى، وإرتداء ملابس خفيفة وفاتحة الألوان مع قبعة أو حمل مظلة عند الخروج وتجنب المشي تحت أشعة الشمس المباشرة، فضلا عن شرب الماء والسوائل بكميات كثيرة وتناول الفاكهة والخضروات للحفاظ على الجسم وترطيبه، والإستراحة بأماكن باردة عند الشعور بأعراض الإجهاد الحراري وطلب المشورة الصحية عند الحاجة، محذرة من السباحة في الإنهر أو ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس المباشرة.

أصدرت وزارة الصحة حزمة إرشادات للمواطنين للوقاية من تأثير موجات إرتفاع درجات الحرارة التي قد تزيد عن الخمسين درجة مئوية..

وأوصت الصحة المواطنين بعدم الخروج من البيت والتعرض للشمس ما بين العاشرة صباحا والرابعة عصرا إلا للضرورة القصوى، وإرتداء ملابس خفيفة وفاتحة الألوان مع قبعة أو حمل مظلة عند الخروج وتجنب المشي تحت أشعة الشمس المباشرة، فضلا عن شرب الماء والسوائل بكميات كثيرة وتناول الفاكهة والخضروات للحفاظ على الجسم وترطيبه، والإستراحة بأماكن باردة عند الشعور بأعراض الإجهاد الحراري وطلب المشورة الصحية عند الحاجة، محذرة من السباحة في الإنهر أو ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس المباشرة.