طبيب يحذر من خطر الهواتف الذكية على صحة العين
حذر طبيب القلب برانيسلاف بوغونوفيتش من التأثيرات الصحية للإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية، مؤكداً أن الجيل الشاب يواجه مخاطر متزايدة تتعلق بصحة العين والجهاز العصبي.
وقال بوغونوفيتش، إن الاستخدام المتواصل للشاشات يؤدي إلى إجهاد الجهاز العصبي، مشيراً إلى أن أبرز عوامل الخطر تتمثل في اضطرابات النوم والتوتر المزمن ونمط الحياة المرتبط بالانخراط الرقمي المستمر.
وأوضح، أن التعرض المستمر لإشعاع الشاشات وإجهاد العين قد يسهمان في الإصابة المبكرة بإعتام عدسة العين بعد سنوات طويلة، داعياً إلى خفض سطوع الشاشة ليلاً وتنظيم مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية للحد من هذه المخاطر.
وأضاف، أن أمراض القلب والأوعية الدموية لا تزال نادرة نسبياً بين الشباب، باستثناء بعض الحالات الفردية لارتفاع ضغط الدم، إلا أن المشكلة الأساسية تكمن في العوامل السلوكية، مثل الإرهاق المزمن واضطرابات النوم والإجهاد النفسي.
وأشار إلى أن التأثير التراكمي للاستخدام المفرط للتكنولوجيا الرقمية قد تظهر نتائجه الصحية على المدى الطويل، وربما تبدأ تداعياته بالظهور مع بلوغ سن الثلاثين.
وبيّن الطبيب، أن الجيل الشاب أكثر اهتماماً بالصحة مقارنة بالأجيال السابقة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني، لكنه في المقابل أكثر عرضة للإدمان الرقمي والضغوط النفسية الناتجة عن الاستخدام المستمر للتكنولوجيا.
