الصحة
-
فبراير 26, 2026457
6 أطعمة غنية بالبروتين تعزز صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابة بالخرف.. تعرف عليها
يُعدّ البروتين من أكثر العناصر الغذائية تداولاً في الوقت الراهن، نظراً لأهميته في تزويد الجسم بالطاقة والحفاظ على الكتلة العضلية،…
أكمل القراءة » -
فبراير 25, 2026456
خمس خطوات يجب اتباعها لحماية بصرك مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يتراجع البصر طبيعياً وتزداد احتمالات الإصابة بأمراض العين، ومنها التنكس البقعي المرتبط بالعمر، الذي يظهر غالباً…
أكمل القراءة » -
فبراير 21, 2026363
اختبار لقاح شامل ضد الانفلونزا و “كوفيد – 19” والحساسية
طور علماء من جامعة ستانفورد لقاحا واعدا يمكن أن يوفر حماية شاملة ضد نزلات البرد والإنفلونزا و”كوفيد-19″ والحساسية، في خطوة…
أكمل القراءة » -
فبراير 19, 2026302
انتبه لصحة دماغك.. نقص هذه الفيتامينات يفاقم الخرف وألزهايمر
أظهرت دراسات حديثة أجراها علماء المعهد الإيطالي لعلم الأدوية الانتقالي أن انخفاض مستويات مجموعة من الفيتامينات، تشمل B وD وA…
أكمل القراءة » -
فبراير 19, 2026424
قائمة تسوق ذكية.. 9 أطعمة تساعد على انقاص الوزن
يتساءل كثيرون حول ما إذا كان هناك أطعمة لذيذة تساعدك على الالتزام بحمية غذائية، حيث قد يبدو الأمر أقرب إلى…
أكمل القراءة » -
فبراير 18, 20269٬540
بعد سنوات من الغموض.. حل لغز الجلطات النادرة المرتبطة بلقاحات كورونا
كشف فريق دولي من الباحثين أخيراً عن السبب العلمي وراء الجلطات الدموية النادرة التي ظهرت لدى بعض متلقي لقاحات كورونا…
أكمل القراءة » -
فبراير 18, 2026474
كيف تصوم بطريقة صحية؟ 7 نصائح أساسية لشهر رمضان
يُعدّ الصيام جزءاً أساسياً من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني…
أكمل القراءة » -
فبراير 12, 2026305
هل طفلك معرض لحساسية الطعام؟ عوامل مبكرة تحدد الخطر بحسب دراسة عالمية
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة ماكماستر في كندا إلى العوامل المبكرة في حياة الطفل التي تزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
فبراير 11, 2026305
ماذا يحدث لضغط الدم عند تقليل الملح لأسبوع واحد؟
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، إلا أن خطوات غذائية بسيطة قد تُحدث فرقًا يضاهي تأثير الأدوية،…
أكمل القراءة » -
أظهرت دراسة حديثة أن ميزة ساعة آبل المصممة لمراقبة علامات ارتفاع ضغط الدم لا يمكن الاعتماد عليها كبديل للفحوصات الطبية…
أكمل القراءة »









